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健康小知识：小米，比女明星吃的燕窝还养颜看看怎么做吧

　　小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经，是五谷中养生保健之佳品。　　营养价值　　小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不
发布时间：2018-02-13 点击次数：73

小米起源于是什么？在中国最早是在那些地域种植？你知道吗？

　　在我们生活，水稻，玉米，小麦，小米，高粱都是我们的主要的粮食作物，那么它们是在什么时候被开始驯化的呢？想必大家都不知道吧？今天我们来讲讲在我国小米的驯化的事情！　　小米起源于是什么？在中国最早是在那些地域种植？你知道吗？　　在我们生活中
发布时间：2018-01-22 点击次数：115

健脾补胃的小米，做出妈妈味道的小米饼，软糯香甜老少皆宜

　　小米营养价值很高，小米含蛋白质，比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米中也含有，小米中的维生素B1的含量位居所有粮食之首。此外小米还含丰富的脂肪、维生素和铁。今天就教您做一个小米奶香软饼，不仅适合大人，更适合宝宝食用，一款老少皆宜的
发布时间：2017-12-11 点击次数：102

煮小米粥时，应该开水下米还是冷水下米？

　　很多人在夏天时喜欢喝小米粥，其实在夏天的时候喝一碗小米粥清肠消食是非常不错的，不过有很多人都不知道怎么煮小米粥，不知道是要等水开了之后再放小米，还是要在刚开始的时候就把小米放下去。下面就给大家来简单的介绍一下煮小米粥时，小米到底要什么时
发布时间：2017-06-20 点击次数：163

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